Как правильно планировать беременность?

Мы начинаем любить будущего ребенка только с началом беременности. И зря… Ведь его здоровье, а значит, благополучие и счастье, зависит от нашего здоровья. Разве не этого мы желаем крохе? Конечно, мы хотим здорового и крепкого малыша, и чтобы ему досталось все только самое лучшее. Но начинать готовиться нужно еще до зачатия. Подготовка к здоровой беременности – фундамент, на котором базируется все остальное. Планирование беременности — это задача центров планирования семьи, количество которых в наше время становится все больше.

Преимущества, которые вы получаете

Условно планирование беременности можно поделить на три фундаментальных направления:

• Изучение состояния здоровья физического и генетического. В процессе выявляются патологии, оцениваются риски передачи ребенку наследственных и генетических заболеваний. Вынашивание беременности – довольно трудный процесс для организма, хоть и считается физиологическим состоянием. Но тело женщины должно быть готово к гормональным изменениям, нагрузкам и вообще к вынашиванию.

• Психологическая подготовка к беременности.

• Подготовка организмов будущих мамы и папы к зачатию.

Каждое направление важно и проходит всегда индивидуально. Пройдя все три направления, вы получаете возможность легко и без последствий выносить, родить здорового крепыша, подготовится к грудному вскармливанию и появлению младшего члена семьи. Минимальный срок подготовки составляет 2–3 месяца, а самым оптимальным считают период от шести месяцев до года.

Что нужно сделать?

Как планировать беременность? Можно это сделать самостоятельно, прибегнуть к услугам центра планирования семьи или обратится в клиники репродуктивной медицины (если попытки в течение года не принесли результата). Решение принимать вам. Преимущество центров планирования в том, что все ваши действия будет направлять и координировать специалист по планированию, исходя из ваших данных и получаемых результатов во время обследования.

С чего начать?

Если решили подготовиться к запланированной беременности самостоятельно, то нужно пройти консультации у таких специалистов:

• гинеколога;
• терапевта;
• отоларинголога;
• генетика;
• стоматолога.

ЛОР и стоматолог могут выявить и пролечить скрытые очаги инфекции, которые негативно влияют на здоровье малыша и будущей матери. Терапевт и гинеколог обследуют на предмет хронических заболеваний и изменений, которые могут мешать выносить ребенка. Дело в том, что во время беременности нагрузка на сердце, почки, печень, нервную, половую, иммунную и эндокринную системы возрастает. Важно, чтобы ни одна из них не дала сбой в процессе вынашивания. Возможно, появится необходимость посетить других узких специалистов: невролога, окулиста, эндокринолога.

Для определения общего состояния сдают общие анализы крови, мочи. Более подробно узнать о необходимых анализах можно в этой статье.

Правильное планирование беременности предусматривает, что первым посещенным специалистом должен быть гинеколог. Для выявления «своей» патологии он берет мазок из влагалища, цитологию, предлагает пройти УЗИ и просит в течение нескольких циклов измерять базальную температуру. При необходимости, рекомендует сделать прививки против вирусов краснухи, гепатита В, гриппа. Выяснив ваши диагнозы, гинеколог может рекомендовать дополнительные методы исследований и консультации хирурга, аллерголога и других докторов.

На основании кривой графика базальной температуры оценивается течение месячного цикла и наличие возможных нарушений.

Запланированная беременность подразумевает визит к генетику. Поход к специалисту прояснит ситуацию о наследственных рисках и возможных генетических заболеваниях. На основании специальных исследований дает прогнозы для ребенка.

Особенно необходима консультация генетика, если в роду были случаи мертворождения и такие заболевания:

• миодистрофия;

• болезнь Дауна;

• болезнь Альцгеймера;

• синдром Хентингтона.

Только после завершения обследования и лечения (в случае необходимости) имеет смысл начинать подготовку к зачатию.

Она включает изменение привычного, но не всегда правильного, образа жизни и привычек в сторону оздоровления обоих организмов – мужского и женского.

Правильное планирование беременности позволяет насладиться всем процессом, начиная от зачатия и заканчивая рождением, избежать ненужных тревог, сомнений. Пройдя подготовку, эмоционально вы точно будете ребенку ближе, ведь он – долгожданный, самый главный «проект» в вашей жизни.

Статьи по теме:

Планирование беременности при кисте желтого тела

Планирование пола ребенка по овуляции

Витамины при планировании беременности

Планирование после замершей беременности

Осторожно! Витамин Е при планировании беременности