График отпусков в вашей компании составляется, как положено, за 2 недели? И вы спешите «занять» удобный месяц, мечтая о поездке в теплые края и наслаждении ласковыми морскими волнами. Но вот незадача: подгадать дни отпуска к собственным «критическим дням» (вернее, к периоду, когда их точно не будет) получается буквально у единиц.
Большинство женщин не может на год вперед просчитать свой цикл: у кого-то он «прыгает» на 2-3 дня, у кого-то всегда неравномерный. Кроме того, даже при идеальном цикле существует опасность сбоя из-за стрессов, болезней, смены климата, наконец. Месячные на море в отпуске: давайте подумаем, как можно избежать этой проблемы, а если это сделать не удалось, как легче пережить эту мелкую неприятность. Читать далее «Что делать, если на море начались месячные: как купаться и можно ли их отсрочить?»
Чернослив – сушеная слива, результат скрещивания терна и алычи. В почти черной по цвету ягоде, не теряющей сочности после высушивания, много витаминов и минералов, позволяющих поддерживать здоровье и укреплять иммунитет. Чернослив во время беременности рекомендован к употреблению гинекологами. Сухофрукт полезен для беременных, приятен на вкус, доступен во все времена года. 
