Можно ли планировать беременность? Конечно, да. Мало того – это нужно делать. А причины для планирования у каждой семьи свои. У кого-то просто долго не получается. Некоторые хотят «подарить» ребенку отменное здоровье или миновать передачу генетических болезней, хромосомных аномалий. Каждая причина веская и требует не просто желания, а усилий, порой титанических, и кропотливого труда.
Для кого-то такой простой вопрос «когда лучше планировать беременность?» вообще не возникает. Люди даже не подозревают, что проект под названием «ребенок» можно планировать и готовить. Все зависит от уровня сознания и информированности. И, наоборот, для кого-то планирование ребенка, его пола, даты рождения – становятся навязчивой идеей. Обе крайности нехороши. Поэтому обговорим причины, которые рационально могут стимулировать нас готовиться к беременности.
Содержание:
- Как планировать беременность (появление ребенка)?
- Когда планировать беременность, в какое время года?
- Когда лучше планировать беременность — изучение овариального цикла.
Как планировать ребенка?
С помощью планирования можно избежать проблем со здоровьем мамы и ребенка, снизить риски невынашивания, передачи хромосомных болезней. А если долгие попытки не приносят результата, то подготовка и планирование помогают зачать и выносить ребенка.
Схема как планировать ребенка:
- Тщательное врачебное обследование организма мужчины и женщины.
- Сдача анализов, в том числе на гормоны.
- Консультация генетика.
- Психологическая подготовка.
После полного обследования и лечения, если возникла такая необходимость, можно определяться со временем зачатия.
В какое время года лучше планировать беременность
Мы не задумываемся о том, что начало беременности в определенное время года может облегчать или усложнять жизнь и заботы мамы:
- Например, если третий триместр беременности приходится на теплое время года, то женщине необходимо знать о том, что летом «быть беременной» сложнее, чем зимой.
Жара, отеки, тяжесть в комплексе могут отягощать состояние. А зимой, в пору вирусных заболеваний, возрастает риск заработать простуду, требующую лечения, что неблагоприятно для плода.
- Если рассматривать состояние организма, то осенью он здоровее и крепче, чем весной. В весенне-летний период в организм поступает достаточное количество микроэлементов, витаминов, минералов и других веществ, следовательно, он оздоравливается.
А если родители еще взяли отпуск и отдохнули на морях-океанах, то это еще один дополнительный бонус в пользу здорового тела. Ведь не зря зачатие рекомендуют во время/после отдыха.
- Времена года, когда можно планировать беременность, желательно рассматривать под углом состояния иммунитета ребенка. При грудном вскармливании первые шесть месяцев детеныши почти не болеют, так как получили «защиту» в виде маминых антител и продолжают получать с молоком. Если окончание этих шести месяцев совпадает с осенне-зимним периодом, то риск ОРВИ стремительно растет.
Исходя из этого, начало беременности лучше планировать в начале года или весной: 9 месяцев – беременность плюс 6 месяцев действия материнского иммунитета после родов.
Важные пункты
Если со временем зачатия определились, то есть еще условия, на которые необходимо обращать внимание перед тем, как планировать ребенка. Это, прежде всего, прием алкоголя. Время длительных празднеств: рождественские каникулы, майские праздники и т. д. – не самое оптимальное. Лучше переждать и спустя три дня приступать к зачатию.
Желательно провести витаминную подготовку. Полезными станут прием фолиевой кислоты и рационализация ежедневного меню.
Когда лучше планировать беременность?
Для того чтобы забеременеть, желательно определить дни, в которые зачатие наиболее вероятно. Поэтому, перед тем как планировать ребенка, нужно на протяжении 4–6 месяцев отмечать дни менструального цикла в календаре (если вы этого еще не делали). Затем высчитать среднюю его длительность. Середина цикла – период овуляции. Но метод этот неточный.
Наиболее достоверный помощник – ультразвуковая диагностика созревания яйцеклетки. Для этого делать УЗИ нужно практически через день–два. Если выберете этот способ, то нужно быть готовой с завидной периодичностью посещать клинику и оплачивать труд врача-сонолога. Определять овуляцию можно и с помощью тестов.
Когда можно планировать беременность – это решать только вам с мужем. Надеемся, эти рекомендации помогут вам составить правильный и успешный план подготовки.
Статьи по теме:
Фолиевая кислота при планировании беременности
Витамины при планировании беременности
Процесс и время оплодотворения яйцеклетки